Il lutto perinatale: una ferita che ci segna la vita

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Come ogni anno il 15 ottobre ricorre la Giornata Internazionale della Consapevolezza sul Lutto Perinatale (Babyloss Awarness Day). Il 15 ottobre è la giornata in cui i bambini “annullati” come “mai esistiti”, tornano vivi, riprendono il loro posto, attraverso il ricordo, la testimonianza e la vitale fermezza dei loro genitori. Una data simbolica, che unisce […]

Empowerment, educazione alle emozioni per la gestione dell’aggressività e della violenza

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L’aggressività esiste da quando esiste l’uomo. Fa parte della natura umana come il nutrirsi,  prendersi cura, cercare riparo, entrare in relazione, riprodursi, essere curiosi e creativi. Oggi c’è molta confusione sui termini violenza e aggressività. VIOLENZA. Azione volontaria, esercitata da un soggetto su un altro, in modo da determinarlo ad agire contro la sua volontà. AGGRESSIVITÀ. […]

“Sono arrabbiato”. Caccia ai “Virus Mentali”

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Nel precedente articolo Sono arrabbiato: come aiutare un bambino a gestire la rabbia! ho descritto come il considerare aspetti tralasciati della situazione può aiutare ad avere emozioni che siano maggiormente in linea con il contesto specifico.  Nel presente articolo mi piacerebbe indicare a genitori ed insegnanti quali sono i pensieri negativi che sono spesso alla […]

“Sono arrabbiato” … come aiutare un bambino a gestire la rabbia!

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Nella mia attività professionale mi trovo spesso a confrontarmi, sia nell’adulto ma anche nei piccoli pazienti, con difficoltà a fare i conti nella gestione, ma spesso anche nell’accettazione dell’emozione rabbia. Sia per i  bambini che per quelli che lo sono stati un tempo, viene spesso riportata dalla persona stessa una difficoltà non tanto a riconoscere […]

Mio figlio è ansioso… allora si arrabbia

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In questo articolo parto da una domanda che capita sempre più spesso di farmi durante un intervento psicoterapeutico con bambini che manifestano comportamenti dirompenti: Che cosa temono questi bambini? Esclusi i casi dove un disturbo neurobiologico (ad esempio l’ADHD, callous unemotional) determina spesso traiettorie comportamentali disfunzionali e disturbanti per le persone (genitori in primis) che sono […]

Montagne russe. Siamo pronti a fare un giro?

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Montagne russe. Cosa richiamano alla mente? L’adrenalina, lo stomaco sottosopra, la paura, in picchiata, in risalita, il vento sulla pelle che ad un certo punto diventa velocità estrema e non riesci a tenere gli occhi aperti, la certezza che all’ improvviso si fermerà. Chi ci è salito almeno una volta nella vita conosce queste sensazioni. […]

L’alfabetizzazione emotiva

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Le difficoltà nella regolazione della sfera emotiva sono tra gli elementi cruciali nella sintomatologia ADHD, in quanto si riscontra un’alta comorbilità tra ADHD e disturbi dell’umore, di ansia e depressivi. Chi ha come diagnosi tale patologia è come se avesse un amplificatore che aumenta a livello spesso patologico e disfunzionale tutte le reazioni legate ad uno […]

Inno alla gioia (parte seconda): come diventare più gioiosi e migliorare la nostra vita

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Imparare ad essere più gioiosi si può! Nel precedente articolo abbiamo visto come la gioia e le emozioni positive in generale possano migliorarci la vita. Ora vedremo come incrementare queste emozioni sino a renderle parte integrante della nostra quotidianità. La ricerca dimostra come esistano persone più propense a provare emozioni positive di altre, sia a […]