L’economia delle stroke

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L’economia delle stroke  è quell’insieme di divieti psicologici che interferiscono con il nostro desiderio di avere relazioni sane e appaganti. Le regole restrittive della stroke econonomy (vedi riquadro in basso) ci vengono trasmesse dall’ambiente culturale e familiare. Le abbiamo apprese indirettamente, erano implicite nei silenzi, nei gesti e nel modo di fare delle persone che […]

Lo “Stroking Profile”: uno strumento utile per conoscere il modo in cui ci diamo il permesso di nutrirci nelle relazioni

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Noi esseri umani siamo disposti a fare qualsiasi cosa pur di essere visti e di sentirci amati. Il bisogno di contatto ci è così necessario che se non riusciamo ad ottenere riconoscimenti positivi accettiamo una vita di stroke negative, perché «qualsiasi stroke è meglio di nessuna stroke». (Se non ricordi cos’è una stroke dai un’occhiata all’articolo […]

Qui nessuno è Ok. Il gioco in Analisi Transazionale.

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Riprendendo l’ultimo articolo della collega Germana Gargano Come impieghiamo il tempo vorrei qui dedicarmi ad un breve approfondimento del “gioco” e dei modi in cui trattarlo da un punto di vista psicoterapeutico. Il concetto di gioco è stato rivisto ed arricchito dal contributo di diversi autori ed oggi risulta uno strumento utile per orientare la comprensione del […]

I Processi di Copione: in quale ti riconosci?

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Assieme  ai genitori con i quali lavoriamo abbiamo accennato spesso al copione di vita e sono nate curiosità su come questo si manifesti e su come rendersi consapevoli di quando  e come entriamo nel copione. Per  quello che é possibile dire in poche righe, ho pensato di presentare un breve excursus su quello che é […]

Transfert e Controtransfert: una potente e delicata comunicazione tra paziente e terapeuta. Una riflessione analitico transazionale.

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Transfert e Controtransfert sono due concetti e fenomeni caratterizzanti la struttura e l’essenza del lavoro psicoterapeutico, fenomeni tanto complessi quanto delicati. La mia intenzione nella stesura del seguente articolo non è quella di discuterne ed articolarne le definizioni teoriche dal 1800 ad oggi bensì condividere e proporre la mia umile ma appassionata riflessione sul tema […]

Come impieghiamo il tempo

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E’ un tema comune a noi tutti l’uso che facciamo del tempo che ci é dato di vivere. D’interesse più immediato l’uso di brevi periodi: cosa farò la settimana prossima, domani o durante l’ora che sto vivendo adesso. Se allarghiamo un po’ il punto di osservazione ed approfondiamo l’argomento potremmo trovarci a condividere, ancora una […]

Stroke: la fame di contatto e di riconoscimento

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Perché a volte dopo aver scambiato gesti e parole ci sentiamo insoddisfatti e ci sembrano vuoti, poco “nutrienti” mentre altre volte sperimentiamo una pienezza inaspettata? Perché cerchiamo il piacere del contatto fisico – una carezza, una stretta di mano, un abbraccio? Perché sentiamo l’esigenza di prevedibilità e di controllo nelle relazioni ed andiamo in ansia […]

Il GAB ed il matrimonio

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Il matrimonio:  un rapporto di convivenza tra i più complessi. Poche alleanze infatti possono suscitare emozioni cosi intense, così opposte. Siamo sempre più abituati ad assistere al doloroso e sconcertante passaggio da attestazioni reciproche di una felicità superiore, ad un gelido quanto repentino e definitivo colpo di spugna. L’Analisi Transazionale anche in questo caso puo’ […]

La simbiosi: quando 1 più 1 fa sempre 1

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“Quei due sono proprio simbiotici”, “Ma fate tutto insieme?!”, esclamazioni o domande simili ben inquadrano l’argomento del presente articolo, argomento introdotto già in Passività e Svalutazione: non agire o non agire in modo efficace. Di seguito esporrò la simbiosi entrando nel merito “tecnico” del concetto, che con la sua rappresentazione grafica, si pone come un modo […]