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Empowerment, educazione alle emozioni per la gestione dell’aggressività e della violenza

L’aggressività esiste da quando esiste l’uomo. Fa parte della natura umana come il nutrirsi,  prendersi cura, cercare riparo, entrare in relazione, riprodursi, essere curiosi e creativi. Oggi c’è molta confusione sui termini violenza e aggressività. VIOLENZA. Azione volontaria, esercitata da

Il non voler mangiare può essere un problema.

Nel nostro percorso di esplorazione delle difficoltà che possono rientrare nella sfera dell’alimentazione e della nutrizione affronteremo oggi il Disturbo evitante/restrittivo dell’assunzione di cibo, secondo quanto indicato nel DSM-5.  Individui che rientrano in questa diagnosi mostrano un disinteresse per

Superare la paura di essere creativi: come liberare l’artista che è in te

La creatività è una abilità innata che possiamo potenziare Nel precedente articolo abbiamo capito perché abbiamo paura di essere creativi e conosciuto alcuni carcerieri della nostra creatività. In questo vedremo come minare i blocchi alla nostra creatività e liberare

Quando la malattia è cronica: diabete e sessualità

Il diabete è la malattia cronica che comporta un’alterata o assente funzione dell’insulina, cioè dell’ormone che regola i livelli di glucosio nel sangue. Oggi è considerata una delle patologie croniche più diffuse e le stime circa il futuro non

Quel Nemico chiamato Insonnia

L’insonnia, letteralmente “mancanza di sonno”, può essere definita come una ripetuta difficoltà ad iniziare e/o mantenere il sonno, tale che risulta di durata e/o qualità insoddisfacente (Beck). Normalmente il sonno è interrotto da una serie di microrisvegli di cui non

La paura di essere creativi: perché non liberiamo l’artista che è in noi

Essere creativi è bello, le persone creative destano in noi ammirazione. Eppure quando si tratta di esprimere la nostra di creatività possiamo sentirci bloccati. Perché? La creatività può essere definita come la capacità di attribuire forma a qualcosa di

Occulta? Ma quando mai!

Occulta o palese la pubblicità è dappertutto, ne siamo praticamente circondati. La pubblicità occulta è uno strumento promozionale ben definito, rintracciabile perlopiù nelle pellicole cinematografiche o nei film televisivi. Si parla di Influenza Subliminale, che si presenta in una

L’Importanza del viaggiare

In questo periodo estivo c’è chi è già in vacanza, chi la sta pensando la sua vacanza e chi già l’ha fatta. Ad ogni modo la voglia di partire per molti non si limita al periodo estivo ma dura

Alimentazione: cos’è il Disturbo da Ruminazione?

In altri precedenti post abbiamo iniziato a parlare dei Disturbi della nutrizione e dell’alimentazione. Oggi tratterò nello specifico il Disturbo da Ruminazione, così come descritto nel DSM-5. Persone che dopo aver mangiato rigurgitano ripetutamente il cibo, rimasticandolo, ringoiandolo o

Quando il partner ha una disfunzione sessuale: che fare?

In un precedente articolo sulle disfunzioni sessuali abbiamo visto quali sono e il loro possibile impatto sulla persona che presenta la difficoltà. Ma cosa succede al partner? Senza entrare nello specifico di ogni singola disfunzione, gli effetti di una

Le Bugie? Fanno parte di Noi!

La menzogna può addirittura essere considerata una strategia essenziale per la sopravvivenza di molte specie animali, compreso l’uomo, sia chiaro! Si assiste a diverse manifestazioni della menzogna che vanno dal mimetismo e camuffamento, alla menzogna tattica degli scimpanzé, agli

Due persone che unendosi si scelgono

La costituzione di una coppia sarà l’incontro tra due persone che unendosi si scelgono. Ogni individuo porterà all’interno della coppia i suoi vissuti, i suoi copioni familiari e tutto ciò che emotivamente e  concretamente gli è stato tramandato dalla