Quella confusione che mi blocca: cosa succede quando la mente si “spegne”

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Talvolta di fronte ad un problema il nostro cervello sembra spegnersi e l’unica cosa che riusciamo a percepire è una forte, avvolgente, confusione. Scopriamo cosa succede. “L’unica azione, attività che può sempre rappresentare il concetto di libertà fino a farla considerare sinonimo della stessa, è il pensare.” Stefano Nasetti Niente falsa modestia, sei una persona […]

Superare la paura di essere creativi: come liberare l’artista che è in te

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La creatività è una abilità innata che possiamo potenziare Nel precedente articolo abbiamo capito perché abbiamo paura di essere creativi e conosciuto alcuni carcerieri della nostra creatività. In questo vedremo come minare i blocchi alla nostra creatività e liberare l’artista che è in noi. Solitamente quando pensiamo ad una persona creativa ci viene in mente […]

Smettiamo mai di crescere? Adultità come età evolutiva

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Nell’arco della vita adulta, tra cambiamenti e ricerca di stabilità, risultati raggiunti ed obiettivi verso cui tendere, smettiamo mai di crescere? L’adultità è ancora un’età evolutiva? Come visto nei precedenti articoli, l’adultità è processo di maturazione continua che implica l’acquisizione di competenze personali e relazionali e non si riduce al raggiungimento di risultati prestabiliti uguali […]

Le coordinate dell’adultità: come capire se siamo adulti

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Per definirci adulti abbiamo bisogno di guardare dentro noi stessi e comprendere quali sono le nostre coordinate dell’adultità. Nel precedente articolo abbiamo visto come essere adulti sia un processo di maturazione continua che non si esaurisce in uno stadio di vita raggiunto una volta per tutte attraverso il compimento di specifiche tappe sociali in periodi […]

Il mito dell’adultità: cambiamenti socio-culturali e ingresso nell’età di mezzo

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Diventare adulti in una società che cambia rappresenta una sfida evolutiva in continuo divenire. Come affrontarla? Età di mezzo, il ponte tra adolescenza e vecchiaia, regno della compiutezza, della autorealizzazione, del massimo potere di sé e sul mondo e, perché no della tanto agognata stabilità lavorativa, emotiva ed identitaria. Bello, vero? Ecco, non sentitevi in […]

I copioni dei padri ricadono sui figli: trasmissione transgenerazionale della sofferenza secondo l’Analisi Transazionale

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L’Analisi Transazionale può contribuire alla teoria della trasmissione transgenerazionale della sofferenza e dei disturbi all’interno di una famiglia. Avete mai sentito parlare di trasmissione transgenerazionale di un trauma, un sintomo o un disturbo? Questo termine fu coniato dalla psicoanalista Schützenberger per spiegare tutte quelle strane coincidenze e similarità che spesso si riscontrano tra membri di […]

Per una lacrima d’amore: quando la sofferenza psicologica diventa un dono

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Manteniamo comportamenti che ci fanno soffrire nella speranza di ottenere in cambio quell’amore incondizionato che ci è mancato. Hai lasciato dileguare così, Shajahan, la tua potenza regale, ma era il tuo desiderio immortale una lacrima d’amore. (Dono d’amore. Di Rabindranath Tagore).   Per essere veramente felici nella relazioni, per darci senza svenderci, per ricevere senza pretendere, […]

Nella testa di un razzista: caratteristiche psicologiche di chi ce l’ha con Il Diverso

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Perché a parità di condizioni sociali e culturali alcune persone diventano razziste ed altre no? Nel precedente articolo abbiamo visto come la genesi di pensieri, atteggiamenti e comportamenti razzisti sia legata alla paura che la diversità dell’altro annienti la nostra identità sociale e la nostra stessa esistenza. In questo vedremo perché, nonostante questo sia un […]