Per una lacrima d’amore: quando la sofferenza psicologica diventa un dono

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Manteniamo comportamenti che ci fanno soffrire nella speranza di ottenere in cambio quell’amore incondizionato che ci è mancato. Hai lasciato dileguare così, Shajahan, la tua potenza regale, ma era il tuo desiderio immortale una lacrima d’amore. (Dono d’amore. Di Rabindranath Tagore).   Per essere veramente felici nella relazioni, per darci senza svenderci, per ricevere senza pretendere, […]

Quando i pilastri crollano

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Un periodo storico quello che stiamo attraversando oserei definirlo “dei crolli”. Nel senso più ampio del termine. Ultimamente crolla tutto dalle banche alle quotazioni in borsa, dai ponti alle strade, franano le montagne, straripano fiumi e mari e crolla il territorio; crollano i governi che si susseguono, crolla la pazienza della gente che vuole stare […]

Nella testa di un razzista: caratteristiche psicologiche di chi ce l’ha con Il Diverso

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Perché a parità di condizioni sociali e culturali alcune persone diventano razziste ed altre no? Nel precedente articolo abbiamo visto come la genesi di pensieri, atteggiamenti e comportamenti razzisti sia legata alla paura che la diversità dell’altro annienti la nostra identità sociale e la nostra stessa esistenza. In questo vedremo perché, nonostante questo sia un […]

Ho tradito

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Alcune persone arrivano a questo passo: tradire. Ed è caos: di emozioni, di sentimenti contrastanti, di stati d’animo opposti, di scelte da fare e da non fare. Partiamo dal significato. Cosa vuol dire tradire. Deriva dal latino “tradere” e significa tramandare, trasmettere, consegnare. Consegnare o passare cosa e a chi? Qualcosa che prima stava bene […]

Vita di coppia: l’equivoco di parlare la stessa lingua

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Il motivo principale di litigi e malumori nellca coppia è l’incomprensione. Per quali cose ci si scontra più frequentemente in coppia? Il rispetto, la fedeltà, la sincerità, la collaborazione, la passione, l’onestà…  No, non è perché uno ci tiene e l’altro no. Anche quando entrambi condividono questi valori il significato delle parole non coincide. Non si tratta […]

Una relazione sana di attaccamento tra adulti vuole reciprocità: “Tu ti curi di me ed io mi curo di te”

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Il legame sentimentale tra due adulti puo’ essere considerato un vero e proprio “processo di attaccamento”, simile a quello che lega un bambino alla madre. Un processo dunque che ha alla base tanto il bisogno di protezione, quanto la propensione a prendersi cura dell’Altro. Proviamo a porci qualche domanda a riguardo: Con chi mi piace […]

Nella testa di un razzista: il ruolo della paura nella genesi di pensieri e atteggiamenti razzisti

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La paura svolge un ruolo importante nella genesi di pensieri, atteggiamenti e comportamenti razzisti. Nei precedenti articoli sulla tematica del razzismo ho approfondito il tema dei processi cognitivi legati alla nascita di stereotipi e pregiudizi, su cui si basano pensieri ed atteggiamenti razzisti, e dei vantaggi e i rischi legati al mantenerli in vita. In […]

L’alternativa: la chiave del tuo successo

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Sento parlare, sempre più spesso, di fallimenti: di chi ha fallito nel lavoro, di chi nelle relazioni, chi nelle amicizie, chi nella vita. Sento chi critica gli altri perché sono stati pessimisti e non hanno tentato, non hanno osato; sento l’altra campana che vive annientata da frustrazioni perché non gliene va una dritta. “Faber est […]

Stress level off

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Abbiamo parlato in passato di stress e abbiamo visto la differenza tra riposo e rilassamento. «È sempre una buona idea fare qualcosa di rilassante prima di prendere una decisione importante per la tua vita». P. Coelho Oggi vorrei che provassimo a concentrarci su cosa fare a livello pratico per “disattivare” lo stress negativo.Il web è […]

Montagne russe. Siamo pronti a fare un giro?

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Montagne russe. Cosa richiamano alla mente? L’adrenalina, lo stomaco sottosopra, la paura, in picchiata, in risalita, il vento sulla pelle che ad un certo punto diventa velocità estrema e non riesci a tenere gli occhi aperti, la certezza che all’ improvviso si fermerà. Chi ci è salito almeno una volta nella vita conosce queste sensazioni. […]