L’alternativa: la chiave del tuo successo

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Sento parlare, sempre più spesso, di fallimenti: di chi ha fallito nel lavoro, di chi nelle relazioni, chi nelle amicizie, chi nella vita. Sento chi critica gli altri perché sono stati pessimisti e non hanno tentato, non hanno osato; sento l’altra campana che vive annientata da frustrazioni perché non gliene va una dritta. “Faber est […]

Lo psicologo clinico in contesti istituzionali. Etica e buone prassi

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In articoli precedenti abbiamo già affrontato modelli e strumenti in aiuto dello psicologo che opera in contesti istituzionali, evidenziando l’utilità del contratto e conoscendo il modello degli OK Modes. Oggi vi invito a riflettere sugli aspetti etici e metodologici del lavorare, come psicologi clinici, all’interno di contesti istituzionali (ASL, Associazioni, Strutture…). Una delle domande di natura […]

“Il bambino non desiderato”

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Nella pratica terapeutica si possono incontrare persone con difficoltà e sofferenze di intensità e specificità molto differenti, ogni individuo con la propria storia di problematicità, ostacoli o criticità e di strategie attuate per superare tutto ciò. Di recente ho letto un articolo di Aaron Lederer (1996), nell’estratto rielaborato in italiano da Claudia D’Aversa (PTSTA e […]

Intersessualità: quando il corpo non ci fa capire in modo chiaro se siamo femmine o maschi

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Se si è maschi o femmine si vede. Ma non sempre. Ci sono casi in cui – come ho spiegato nell’articolo sul sesso biologico – l’aspetto fisico non corrisponde ai nostri cromosomi. Esistono anche condizioni in cui sono presenti contemporaneamente le caratteristiche sessuali maschili e quelle femminili. Alcune sono visibili e spesso vengono definite come ermafroditismo […]

Stress level off

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Abbiamo parlato in passato di stress e abbiamo visto la differenza tra riposo e rilassamento. «È sempre una buona idea fare qualcosa di rilassante prima di prendere una decisione importante per la tua vita». P. Coelho Oggi vorrei che provassimo a concentrarci su cosa fare a livello pratico per “disattivare” lo stress negativo.Il web è […]

Adolescenza: tra evidenze scientifiche e falsi miti (parte I)

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L’adolescenza rappresenta un periodo della crescita molto delicato, non solo per i ragazzi che l’affrontano, ma anche per i genitori che devono accompagnare i loro figli in questa fase della vita. In realtà, sull’adolescenza esistono una serie di falsi miti e dubbie credenze che predispongono negativamente verso questo periodo dell’esistenza. Le ricerche sul cervello hanno […]

Buone vacanze dal Centro Psike

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Per molti il periodo estivo rappresenta un momento di pausa e di riposo, un momento in cui dedicare tempo a sé stessi, ad ascoltare i propri desideri. Un momento in cui dedicare tempo agli altri, agli amici, alla famiglia, allo stare insieme in allegria e in modo leggero. Un momento in cui mettere in prospettiva le […]

Montagne russe. Siamo pronti a fare un giro?

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Montagne russe. Cosa richiamano alla mente? L’adrenalina, lo stomaco sottosopra, la paura, in picchiata, in risalita, il vento sulla pelle che ad un certo punto diventa velocità estrema e non riesci a tenere gli occhi aperti, la certezza che all’ improvviso si fermerà. Chi ci è salito almeno una volta nella vita conosce queste sensazioni. […]

One-night stand: differenze di genere nei rapporti occasionali

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La cultura Hook-Up comprende sesso occasionale e le One-Night Stands, intese come singoli incontri sessuali non finalizzati a instaurare relazioni. L’hooking-up si è sviluppato maggiormente da quando il sesso è divenuto meno legato al concetto di procreazione, in particolare con l’avvento dei metodi contraccettivi. Quanto è diffuso tale tipo di cultura? Ci sono delle differenze tra […]

Perfezionismo patologico: quando l’aspirazione al meglio diventa una gabbia

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“Le persone perfette non combattono, non mentono, non commettono errori e non esistono.”, sosteneva Aristotele. Tuttavia, tanto nella mia vita quotidiana quanto nel lavoro con i miei pazienti mi rendo sempre più conto di come il mondo interno di molti di noi sia abitato da un utopico desiderio di perfezione. Perché? Perché aspiriamo alla perfezione                                                 […]