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Ultimi articoli

Cambiare il Copione di vita si può. Vi spiego come.

Anche se non ne è consapevole, ciascuno di noi sa già come si svolgerà e finirà la propria vita. Perché ognuno di noi recita un Copione. E non importa dove e con chi abbiamo vissuto e dove e con

Quando “tentare la fortuna” non è più solo un gioco

Si parla sempre più spesso di Disturbo da gioco d’azzardo o DGA. Se da una parte ciò può essere dovuto ad un aumento dell’incidenza del fenomeno, dall’altra bisogna riconoscere le difficoltà e resistenze di tipo culturale/sociale avute nel passato

Elementi del Copione di Vita: Controingiunzioni ed Ingiunzioni

Eric Berne (1993) sottolinea l’importanza d’insegnare al paziente a discriminare ed  individuare il suo dialogo interno, in particolare “le voci nella testa”, in quanto lo ritiene un punto di partenza utile verso il cambiamento. Ciò significa che se l’individuo

Per una lacrima d’amore: quando la sofferenza psicologica diventa un dono

Manteniamo comportamenti che ci fanno soffrire nella speranza di ottenere in cambio quell’amore incondizionato che ci è mancato. Hai lasciato dileguare così, Shajahan, la tua potenza regale, ma era il tuo desiderio immortale una lacrima d’amore. (Dono d’amore. Di

Leggende e preservativi

Circolano spesso storie incredibili o semplicemente poco veritiere sul profilattico, l’unico contraccettivo in grado di proteggere dalle infezioni sessualmente trasmissibili. Il primo incontro con questo utile strumento è diverso per ogni persona: c’è chi l’ha ricevuto in regalo dai propri

Gli aspetti psicologici del Coping Power

Nel precedente articolo ( Il Coping Power Scuola: un valido aiuto per gli insegnanti e non solo! ) mi sono soffermata sui vantaggi e sui destinatari degli stessi nel Coping Power, ora vorrei invece focalizzare l’attenzione sugli aspetti maggiormente psicologici

L’ACT letta alla luce dell’AT. Spunti di riflessione

L’Acceptance and Commintment Therapy (ACT) è una terapia cognitivo-comportamentale di terza generazione. Ne abbiamo già parlato in un nostro vecchio articolo. L’ACT pone al centro del proprio modello il concetto di workability: non interessa se un pensiero sia vero

L’importanza dell’alleanza terapeutica: una lettura analitico transazionale

Quando qualcuno chiede aiuto ad uno psicoterapeuta è di solito motivato da un desiderio personale  di cambiamento oppure da una richiesta altrui di cambiare alcuni aspetti del suo carattere. In che modo la psicoterapia favorisce il cambiamento? Compito fondamentale

Prima Regola: Rispetto Per Se Stessi

Non potranno mai toglierci il rispetto per noi stessi, se non saremo noi a darglielo. (Mahatma Gandhi) Cosa vuol dire rispetto? E soprattutto chi bisogna rispettare? Partiamo dalla semplice traduzione latina: respectus, da respicere guardare indietro, composto di re- (indietro)

Scelgo di non scegliere: nel ruolo della vittima

Tante volte nella mia stanza di terapia ho sentito questa frase: “Dottoressa questa cosa che le sto raccontando  l’ho già vissuta tante volte posso benissimo descriverle già il finale con  tutti i dettagli, è sempre la stessa storia, penso che

Macchinine da femminucce e smalto da maschietti: come la cultura influenza il ruolo di genere

Una lettrice che chiamerò Giulia ha condiviso con me alcune riflessioni e domande riguardo al comportamento sessuale che in sintesi possono essere riformulate così: il ruolo di genere dipende dalla Cultura o dalla Natura? Se mia figlia gioca con le

Il disagio dei ragazzi Hikikomori: come intervenire.

In questo post descriverò alcuni aspetti specifici dell’Hikikomori, fenomeno sociale di cui ho già parlato in un precedente lavoro. In particolare, mi soffermerò sulle peculiarità con cui si manifesta in Italia e sulle possibili modalità di intervento, facendo riferimento